نگرانیهات رو بذار اینجا
«نگرانیهات رو بذار اینجا» — ناشر: نشر پرتقال · شابک 9786222749057. کارمالند.
۶۸۰٬۰۰۰ تومان — موجود و آماده ارسال.
قیمت پیشین: ۸۵۰٬۰۰۰ تومان
معرفی
نگرانیهات رو بذار اینجا نوشته‌ی لیسا ام. شاب به نوجوان‌ها کمک می‌کنه از طریق فعالیت‌های جذاب، سرگرم‌کننده و کاربردی یاد بگیرند چطور با نگرانی‌ها و اضطراب‌های خودشون مقابله کنند. تابه‌حال شده اضطراب نذاره هیچ کاری بکنی؟ به نظرت خوب نمی‌شد اگه جایی بود که می‌تونستی نگرانیهات رو اونجا بذاری و فقط هم خودت باشی؟ نگران هرچیزی که باشی، چه مدرسه، چه دوست‌هات و خانواده و آینده، با کمک این کتاب می‌تونی مشکلاتت رو رها کنی، آروم‌تر باشی و به زندگی شیرینت برسی. فقط کافیه برای خودت بنویسی و اون رو مال خودت کنی. این کتاب پر از تمرین‌ها و پیشنهاداتیه که کمکت می‌کنه اضطرابت رو کاهش بدی و مدیریتشون کنی. تمرین‌ها رو می‌تونی به روش خودت انجام بدی. بذار احساسی که آرومت می‌کنه راهنمای تو باشه. اینجا نه کلاس دستور زبانه، نه کلاس هنر! راحت باش! جواب و روش اشتباه هم برای حل تمرین‌ها نداریم!
مشخصات کتاب
- شابک
- 9786222749057
- ناشر
- نشر پرتقال
- دسته‌بندی
- کتاب کودک و نوجوان پرتقال
- کد کالا
- 9786222749057
کتاب‌های مرتبط
- مدرسه جاسوسی 1: گروگان‌گیری — ۵۱۸٬۵۰۰ تومان
- آدم‌های معمولی دنیا را تغییر می‌دهند: من لوسیِل بال هستم! — ۱۷۰٬۰۰۰ تومان
- من صندلی نیستم — ۱۱۷٬۸۰۰ تومان
- مدرسه … است، لطفاً جای خالی را پر کنید 4: نبرد در اردوگاه — ۱۷۲٬۹۸۰ تومان
- آن سوی آبی بی‌‌کران — ۵۲۸٬۰۰۰ تومان
- دوباره با برادران گریم 1: افسانه‌ای تاریک و شوم — ۳۹۲٬۰۰۰ تومان
- مدرسه جاسوسی 4: تعطیلات مرگبار — ۶۶۴٬۰۰۰ تومان
- بيگ نيت 2 دردسر ساز تمام عيار — ۳۵۳٬۴۰۰ تومان